おしながき
【テーマ】
野菜ソムリエKANEOKAがおすすめする
2022年3月号！！これは食べ納めしておきたいフルーツ1品を！
佐賀県産 陣内さんの
厳選 おおきみ いちご
名前の由来は、『品質がいいイチゴの品種の中で特に大きな実であること』
大きい実 ⇨ おおきみ
特に、佐賀県産の陣内さんが育てるイチゴは、めちゃめちゃ美味しい！！
イチゴの季節は、5月までといいますが、
これから暑くなってきて、いちごが甘い状態になる前に赤く色づくため
今の時期が美味しく食べれる最後だと思っているので、
今回の1品にしました。
身体も心も美味しく綺麗に
実は、果物の中でもトップクラスの含有量の”ビタミンC”なんです！
さらには食物繊維も豊富で、むくみ改善や下痢便秘改善にも効果的♪
いちごは身体の中まで綺麗にしてくれるんです！
いちごの秘密
いちごが持つ栄養の吸収率をUPさせるためには・・・
乳製品と一緒に食べることなんです！！！
なんと！2〜3倍も吸収率が上がるようです！
手軽に摂れるオススメは、"牛乳"です♪
Have a Beee+ Day!!!
